「因此，在心理治療中，我們有正念，還有其他一些技術，例如 EMDR，用於釋放創傷，尤其是創傷後壓力症候群。我發現使用身體密碼™ 是我們現在可以接觸到這種創傷，當這些受阻的情緒被困在身體裡時，它就會釋放它。因此，我們甚至在記憶開始出現之前就得到了它，甚至可能在觸發器已經鎖定在我們身體的某個地方之前。

這是一種溫和的方法。它給人同理心。所以我確實覺得這是新的和改進的 EMDR，因為我們可以在不給客戶再次造成創傷的情況下處理創傷。釋放、滿足、落實感都在這裡，這就是愛。所以我們正在獲得這種自愛，對嗎？我們正在獲得將我們與源頭聯繫起來或將我們與創造聯繫起來的愛。

「我因癌症失去了我的丈夫，能夠自我努力並釋放心牆，釋放我在他去世時所產生的心牆情緒，對我來說確實意義深遠，讓我有能力繼續前進並幫助他人。我確實看到很多人失去了親人，這是我經歷過的最艱難的事情，但它讓我變得更堅強，像《情緒密碼》和《身體密碼》這樣的作品讓我變得更堅強，真的可以帶您度過一段非常痛苦和困難的時期，我就是活生生的證明。

「當我第一次讀《情緒密碼》這本書時，我認為我所尋求的是能夠療愈自己，而不是去一個又一個的療愈師那裡卻得不到任何真正的治愈……能夠接受如此簡單的事情並且不僅能夠在自己身上做到這一點真是太令人興奮了，但能夠如此快地看到結果……它是如此簡單和如此之快，以至於我認為我的大腦需要一些時間來跟上，因為我已經習慣於認為事情需要具有挑戰性。他們需要很長時間才能釋放或治癒某些東西。所以我很快就發現事實並非如此…”